仕事でのパソコン操作、それに絶えず見ているスマホの操作で長時間同じ姿勢で過ごしていませんか？

同様にテレビを観たりしていることで、首・肩周辺の筋肉が緊張して固まることで「肩こり」の症状があらわれます。

そこで、軽いストレッチや正しい姿を保つことで緊張を軽減することができます。

ですが、痛み・だるさなどの症状が出たり、症状が続く場合は筋肉が炎症を起こしていたり、正しい姿勢を保てなくなっているので、そのまま放置していても改善はしません。それどころか症状が重くなって頭痛や吐き気をも様子までに発展する場合もあります。そうなる前に、施術を受けて早めに改善しましょう。

ヒトの頭部には、脳・血管・神経などの重要な器官がぎっしりと収容されています。その重さをご存じでしょうか？

何と体重に占める割合は15％前後（約６～８キロ）と言われています。例えるならボーリング球ほどの重さがある頭部を、細い首の骨（頸椎）と筋肉で支えているので、それだけでも首に負荷がかかっているのが容易にわかりますね。

もちろん正しい姿勢であれば、負荷がさほどかからないようにできていますが、そのバランスが一旦乱れてしまうとたちまち首に過大な負荷がかかってしまいます。

現代に多いストレートネックや猫背の方は、頭が前方に出ているため、より首に負担がかかり、それが慢性的な首・肩こりに繋がっているのです。

よく「肩こり＝マッサージ」で解消というイメージを浮かべる方が多いのではないでしょうか？

実は、安易なマッサージで間違った力を加えてしまうと、固まった筋肉の緊張が進んでしまったり、さらにひどいケースでは毛細血管が切れて打撲症にまでなることもあるのです。

そのため安易なマッサージやセルフケアは禁物です。肩こりを改善するためには、「こり」の根本原因にアプローチすることが大切重要です。まず、しっかりとご自身の根本原因を知ることからはじめましょう。

当院では、毎日肩こりにお悩みの方が多く訪れています。『にい式背骨骨盤矯正』を採用している当院では、体の中心とも言える背骨の歪みを改善することで、辛い症状の早期改善を図ります。

さらには過大な負荷がかかっている筋肉に対し、『にい式筋肉矯正法』で硬くなった筋肉を緩め、血流を改善して症状を軽減させます。

つらい肩こりの諸症状でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談下さい。