膝痛
- 立ち上がった時に膝に痛みが起きる
- 長時間(距離)歩くと膝が痛むので休憩が必要だ
- 膝に水が溜まっているので曲げ伸ばししづらい
- 階段の昇降時に膝に違和感がある
- 起床時に膝が強張っている時がある
なぜ膝の痛みは発生するのか|にい整骨院 マルナカ佐古院
膝の痛みが発生する主な原因は、運動やスポーツなどでの関節を痛めてしまうこと、さらに加齢やなどよる骨の劣化やすり減りが原因になるものに分別できます。
膝の役割は自身の体重による負荷を分散し、バランスを取る大切な役割を果たしています。そういった意味でも膝の骨や軟骨の劣化が起こりやすく、さらには老化での関節の破壊、変質、変形から痛みが出やすい箇所とも言えます。
足の使い方が良くないと繰り替えし水が溜まり痛みが増していきます。そのまま放置すると歩行が難しくなるのです。
さらに、スポーツをされる方の膝の痛みとしては、最近よく怪我をしたり、膝ばかり痛めてしまう方は、運動時の身体の使い方の悪さが原因です。
正しい膝や体の使い方を身につけ、関節の可動域を広げることで、この動作なら痛めやすいという知識を経験で身につけ、怪我を出さずにパフォーマンス向上に繋げていくことが可能です。
ご自身の身体の使い方の問題はどこなのか?を見直すことで、準備体操から体を解してスポーツに臨むことができると思います。
ご自身の身体のケアについて見直してみませんか。
一般的な膝の痛みへの施術方法|にい整骨院 マルナカ佐古院
一般的な膝への治療は、まずは痛み止めの注射、投薬、湿布を処方されることが大半です。
ですが、あくまで一時的な処置なので、「根本的な原因」を解決するものではありません。
なんもで、その時は一時的に良くなっても再び症状や痛みがぶり返してきます。
中には痛みがそれほどひどくない場合、「このくらいなら・・・」と我慢する人は少なくありません。
高齢の方となると「年齢が年齢だから」とそのまま放置して、痛みを我慢しながら生活する方も多くおられます。
ですが、痛みは体からのSOSです。そのままを放置していると、次の痛みを引き起こしかねません。なので、膝の痛みは我慢せずに当院で改善しましょう!
膝の痛みへの当院での施術方法|にい整骨院 マルナカ佐古院
まず、当院では膝の痛みの根本原因を特定するため、詳しいカウンセリングやお体のチェックをさせて頂きます。
原因を突き止めた後は、膝の動きを改善する「にい式矯正法」を用い、同時に「にい式筋肉矯正」によって凝り固まった筋肉を柔らかくし、膝や足の動き方が取り戻せるように施術を施します。そうして症状や変形の進行を止める施術を行っております。
痛みかたによっては、筋力が必要な方もおられますので、自宅で出来るセルフケアアドバイスもさせて頂いており、ご好評を頂いております。
膝の痛みは我慢せず、当院まで気軽にご相談ください。
痛みの解消のみならず、体の使い方から見直す施術をご提供しております。