足のしびれ｜徳島市佐古の整骨院｜にい整骨院マルナカ佐古店｜肩こり・腰痛・交通事故対応

足のしびれは、神経や血管の圧迫によって感覚が鈍くなったり、ピリピリ・ジンジンとした違和感が現れる状態です。特に以下のような場所に症状が出る方が多く見られます。

・太ももやふくらはぎの外側や裏側
・足の甲や足裏
・つま先やかかと周辺

痛みを伴う場合もあれば、しびれだけが続くケースもあり、日常生活に支障をきたすこともあります。

足のしびれは、さまざまな原因から起こりますが、整骨院で多く見られるのは以下のようなケースです。

・坐骨神経痛：腰から足先に伸びる神経が圧迫されて起こるしびれ。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因の場合もあります。
・筋肉の緊張：お尻や太ももの筋肉が硬くなり、神経を圧迫している状態。長時間の座り仕事なども原因になります。
・骨盤や背骨の歪み：骨格の歪みによって神経の通り道が狭くなり、しびれを引き起こします。
・血行不良：運動不足や姿勢不良によって血流が悪くなり、神経への酸素供給が不足することでもしびれが出ます。

足のしびれをそのままにしておくと、次のようなリスクがあります。

・感覚の鈍さが慢性化する
・歩行バランスの崩れや転倒のリスクが増える
・筋力低下や運動量の減少につながる
・症状が進行して、痛みや麻痺を伴うようになる

早期に原因を特定し、適切な対処を行うことが、症状の改善や再発予防に繋がります。

にい整骨院佐古マルナカ店では、まず丁寧なカウンセリングと検査で、しびれの原因を正確に見極めます。

● 骨格・骨盤の調整
背骨や骨盤の歪みを整えることで、神経の圧迫を解消し、しびれの根本改善を図ります。

● 筋肉・神経アプローチ
緊張した筋肉をほぐし、神経の通り道を広げることで、自然な神経伝達を回復させます。

● 姿勢や歩行の見直し
しびれの原因となる日常の動作や姿勢をチェックし、正しい体の使い方をアドバイスします。

● 再発予防のストレッチ・セルフケア指導
ご自宅でもできるケアをお伝えし、再発しにくい体づくりをサポートいたします