手指のしびれ
- 「朝起きたとき、手がジンジンする…」
- 「スマホを触っていると、手の感覚が鈍くなる」
- 「物を落としやすくなった」
- 「細かい作業がしづらい」
こうした“手指のしびれ”にお悩みではありませんか?放っておくと日常生活に支障が出るだけでなく、神経系のトラブルや頚椎(けいつい)の問題が隠れているケースもあります。徳島市のにい整骨院マルナカ佐古店では、しびれの原因を丁寧に見極め、根本改善を目指した施術を行っております。
手指のしびれの原因|徳島市にい整骨院 マルナカ佐古店
しびれは神経の圧迫や血流の障害によって起こります。原因はさまざまですが、主に以下のようなものが考えられます。
・頚椎ヘルニアやストレートネックなど、首の問題
・手首の使いすぎによる手根管症候群
・肘周辺の神経圧迫(肘部管症候群)
・長時間の姿勢不良(スマホ首・猫背)
・肩こりや背中の筋緊張による神経圧迫
・更年期障害や糖尿病による神経障害
中には脳血管の疾患が原因である場合もありますので、しびれが強く続く場合は早めの対応が重要です。
手指のしびれを放置しているとどうなるのか|徳島市にい整骨院 マルナカ佐古店
手指のしびれをそのままにしておくと、徐々に感覚が鈍くなり、以下のような問題に発展することがあります。
・細かな動作(書く・つまむ・ボタンを留めるなど)が困難に
・力が入りにくくなり、物を落としやすくなる
・慢性的な肩こりや頭痛の悪化
・手や腕の筋肉の萎縮(委縮)につながる可能性も
しびれは「単なる疲れ」と見過ごされやすいですが、神経のSOSサインであることも多いため、早期の対応が大切です。
手指のしびれの施術方法|徳島市にい整骨院 マルナカ佐古店
当院では、しびれの原因を単に「手の問題」としてではなく、首・肩・背中・姿勢全体から分析し、根本的な改善を目指します。
● 首・肩・背中の筋肉・関節調整
首や肩まわりの筋肉が硬くなると神経を圧迫しやすくなります。
丁寧な手技で神経の通り道をスムーズに整えます。
● 姿勢・骨格の調整(猫背・巻き肩対策)
スマホ首や猫背の方は、神経や血流に常に負担がかかっています。
骨格から整えることで、再発しにくい体づくりをサポートします。
● 神経伝達と血流促進ケア
電気療法や超音波、温熱療法などで神経の流れを整え、自己治癒力の向上を促します。
● 日常生活のアドバイス
デスクワーク時の姿勢、スマホの持ち方、就寝時の枕の高さなど、
生活習慣の中にある原因を一緒に見つけて改善します。